Kun 18-årige Sidsel har været overvægtig hele sit liv. Hendes barndom har været præget af skilsmisse, alkohol og mobning, og for at dulme smerten har Sidsel bare spist og spist. Hun spiser stort set alt, bare der er nok af det.
Sidsel ved, at hun dør af sin overvægt, hvis hun ikke gør noget. Efter at have prøvet alverdens kure er hun ved at give helt op. Men da personlig træner Henrik Duer beslutter sig for at hjælpe Sidsel i det næste år, ser det pludselig ud til, at hendes drøm om en helt almindelig ungdom kan gå i opfyldelse. Det viser sig dog at blive et år fuld af modstand for både Sidsel og Henrik.
